Quema Grasa
Zona Media. Core
Glúteos, Abdomen y piernas
Especial mujer
Espalda sana
Ejercicios básicos
Plan de entrenamiento Básico. Mejora condición física. Fase 1. Día 5.
Plan de entrenamiento Básico. Mejora condición física. Fase 1. Día 4.
Plan de entrenamiento Básico. Mejora condición física. Fase 1. Día 3
Plan de entrenamiento Básico. Mejora condición física. Fase 1. Día 2.