El próximo domingo 13 de JUNIO a las 10:00 el programa deportivo Villaverde Entrena en el Auditorio Espinillo ofrecerá una actividad deportiva con acompañamiento musical gratuita para la mejora de la condición física adaptada a todos/as los/as inscritos/as.
¡Contamos contigo! ¡Apúntate! Y podrás entrenar, aprender y pasar un buen rato.
Estas sesiones que periódicamente se van realizando en la IDBM Audiorio Espinillo se encuadran dentro de la oferta deportiva, consejos alimentarios y consejos sobre una práctica deportiva saludable que diariamente se va publicando en la página principal de la web.
Horario:
10:00-11:00 sesión de Latin Dance a cargo de Verónica Álvarez.
¡¡¡ Canta, baila y quema grasa !!! al ritmo de las canciones más pegadizas de los últimos años.
Te aconsejamos que lleves ropa cómoda, gorra, una toalla, protección solar, una botella de agua y ¡muchas ganas de moverte!
Recuerda que puedes realizar cada día las sesiones de entrenamiento (mejora de flexibilidad y fuerza y mejora del sistema cardiorrespiratorio) que se van presentando en la web: https://www.villaverdeentrena.com/physicals
Y también puedes ir cada día leyendo las propuestas didácticas para mejorar tu alimentación en: https://www.villaverdeentrena.com/foods
